長野県松本市の予約のいらない美容・理容室
大人の男性のためのヘアサロン

長野県松本市宮田25-9
受付時間
平日午前/10:00〜12:30 午後/15:00〜19:00
土日祝日/8:30〜17:00
定休日/月曜日火曜日(祝日の月曜は営業)

松本市のメンズヘアサロンsmall bambooからのお知らせです♪

small bambooからのお知らせです。
2017年9月27日 水曜日

お知らせ

staff BLOG  スタートです!

今後、私たちが日頃行っている活動・おすすめの商品

そして、staffの趣味や休日の出来事など・・・載せて行きます!

楽しみにしていて下さい♪

 

 

トップバッターはチーフの宮脇が務めます!

宜しくお願い致します(*’▽’)

 

 

 

夏から秋へと移り変わって来ましたが

皆さんはいかがお過ごしでしょうか?

 

今回は自己紹介も兼ね、タイトルの通りに夏の出来事を・・・

ざっくりとですが・・・

比較的にアウトドア派です!動きたいタイプです!笑

今年は新しい事にTRYしました!

 

 

●『SUP(サップ)』

スタンドアップパドルボードの略

こちらは、木崎湖にて

2回行ってきました★

 

 

サーフボードより安定感があり、水の上をパドルを使って

進んで行けるので、かなり非日常体験が出来、自然を満喫出来ます!

 

SUPは、海でもできますし

身近だと、近頃はスポーツジムで

ヨガと合わせて行っているところもあるみたいです。

 

私のように

1、2回では効果は無いかもしれませんが・・・

 

体幹を強くするのに効果的なスポーツとされています!!

 

 

 

 

●スラックライン

※参考画像

綱渡りの綱が平たい形状になっている!?

 

もしくは・・・極細なトランポリン!?

というような、ベルト状の紐の上を

歩いたり、ジャンプしたり、宙返りしたり・・・

 

先日の3連休に小布施で、このスラックラインのワールドカップが行われました!

 

小布施には、国内最大級のパークがあり、

このスラックラインの普及に力を入れているそうです。

 

私も最近知りました!

 

 

このスポーツは、

運動量が思っているより高く

30分で500キロカロリー消費する!そうです。

 

そして、これまた

体幹が鍛えられ、バランス感覚もアップするそうです!

 

 

私は、まだ一度しかやっていませんが

短時間ですぐ!汗が出ます!

そして、単純に楽しい!!

 

 

普段室内で働いている分、休日は自発的に外出します!

 

太陽の下で、風に当たりながら、体を動かす!!

 

最高のリフレッシュです!!

 

正直、走る事は私自身苦手ですが

そんな方でも楽しめるスポーツですし、

長野という土地には最適です!!

 

スポーツの秋の参考にしてみて下さい♪